Lista de compras semanal para a família
Família de 4 · 7 dias39 artigos
A maioria das famílias compra mais ou menos as mesmas 40 a 60 coisas todas as semanas. Partir de uma lista base fixa e mudar só o que mudou é a forma mais rápida de deixar de esquecer o leite e de comprar massa a mais.
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Fruta e legumes
Laticínios e ovos
Carne e peixe
Padaria e pequeno-almoço
Mercearia
Snacks e bebidas
Casa
Dicas
- Planeia quatro ou cinco jantares, não sete: as sobras e uma noite de “limpar o frigorífico” tratam do resto.
- Mantém a lista partilhada para que quem acaba alguma coisa a adicione logo, em vez de tentar lembrar-se no sábado.
- Espreita o frigorífico e a despensa antes de sair e risca o que já tens.
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